运动之后很快乐，运动后真的很快乐的说说(精选13句)

运动后真的很快乐的说说1

1、我靠我爱运动，我爱多巴胺，虽然只出了一点点汗做了十几分钟帕梅拉，但是我现在似乎达到了十几年来自信的巅峰值。记在小本子上：不开心就去运动！立马快乐！

2、不开心就去运动，累了就什么都不会想，只想睡觉

3、就算你被很多事情束缚，牵绊，也不要过于担心，害怕，以开心的心态去面对，一切总会好起来的。开心不起来就去做自己喜欢的事情，听歌，运动，跳舞，购物，吃好吃的，玩好玩的。一直不开心的人，是没有人愿意和你玩的噢

4、本来只是想散散步，结果暴走了8公里，流汗的感觉真的舒服。怪不得很多人都说，只要不开心或者心情很郁闷的时候就去运动，运动会让你放松很多。男孩子需要承担的责任很多，就必须要有一个好身体，如此才能肩负家庭幸福，拼搏事业的重任

5、不开心的时候就去运动。至少肌肉不会欺骗你

6、不开心就去运动，出一场大汗，买喜欢的花花，吃甜甜的早餐，认真生活，好好工作，没有什么可以对你进行持续性伤害

7、如果有什么不开心就去蹦极吧，这样就能从头再来了！

8、以前觉得不开心就去运动出出汗会舒服一点现在出了汗还是不开心就抽烟啊果然舒服了回报是什么回报呢不一定吧不后悔就好

9、恢复健身一周了，多巴胺分泌使我快乐，焦虑减少了快乐变多了。只要我练的够勤，产后抑郁就追不上我。所以不快乐就去运动是十分有道理的，朋友们不开心动起来！出点汗比流泪快乐多了

10、如果感到不开心了就去吃顿好吃的，去运动，去放空自己。一切困难都会解决的！

11、总是能看到很多人说，不开心就去健身吧，健身能使人快乐。可是在我身上好像没什么用，还因为突然高强度运动遗留下了病根

12、不要因为多吃了一份甜品责备自己，不开心就去运动吧

13、之前有段时间坚持夜跑，发现这种运动真的能让人原地满血复活，特别累出过汗以后人就会特别放松，如果最近焦虑或者不开心就去跑跑步吧，没准很多事情就想通了?