发布时间:2023-08-01源自:手机访问作者:daniel
1、下雨天自己会记得要带伞,因为知道感冒了会难受,发烧了会失眠。
2、也许很多人都知道运动很重要,它能分泌一种“快乐素”,让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。
3、运动能增强人的体魄,锻造你的身材,越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。
4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。
5、一通长跑,大汗淋漓之后,那种清爽.那种愉悦.那种自在.那种畅快,简直美妙无比。
6、心浮气躁.暴躁易怒?让运动舒缓你的神经,放松你压抑的心情!
7、下班心情压抑,约上朋友,来场跑步释放一下,真爽。
8、当你与人闹矛盾或受到领导的批评,心情非常糟糕的时候。最好的办法,还是去运动。
9、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快.有精神,难过时更要动起来。
10、我运动.我健康.我快乐!生命在于运动,运动更添活力!
11、跑步是一件很开心的事情,只有坚持跑过才深有体会。
12、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
13、运动过程中,不仅烦躁的心情会一扫而光,还有可能灵光乍现,百思不得其解的问题,答案也许就在瞬间蹦出来。
14、越是有运动习惯的人越会发现,运动过后油然而生的自豪感,能把所有的沮丧都清除出去,它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
15、晴空万里,找到一公园球场,锻炼锻炼,释放一下压抑的心情!
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