抑郁的时候发的说说(精选80句)

抑郁的时候发的说说1

1、吃了医生给我新开的药，所有的疼痛症状又被压制了下来，但情绪上的洞却仍然补不起来，瘪瘪的，四处漏着风。

2、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

3、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。

4、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事

5、二你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。

6、微信|yujian19841122

7、——刺猬《火车驶向云外，梦安魂于九霄》

8、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。

9、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

10、“玫瑰会枯萎，大雁会像南飞，你也会离我而去，顺其自然就好。”

11、谁的一句来日方长让我睹目了人走茶凉。

12、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。

13、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

14、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

15、有些悲观的情绪，最近可能处于情绪的低谷期吧，但对于自己又有那么一些肯定，有一定积极的态度包含在里面。但是有些无奈。不过这应该是你比较在意的人发的吧。

16、我一次次倒退到回忆里，却怎么也找不到我们相处旳影子。

17、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。

18、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

19、『一个靠人多好看取胜的组织』

20、11月2日，因为要赶做一个PPT，第二天要赴外地出差，于是通宵了，紧接着第二天一整天赶场忙碌，奔波到下午七点回到家，躺上床就开始昏睡，昏天暗地一直睡到第二天早上。

21、事情是压不垮人的，但情绪会。

22、你带给我的美好回忆只能是回忆，毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣服。看看《少有人走的路》、《当下的力量》这两本书，一定要看记住，你目前以为的绝境，其实是幻相，并不是无路可走，只是你的认知偏差，会把它极端化相信我，康复以后，看法会完全改变，坚持往前走吧，不要放弃关注当下，关注当下，关注当下接受无法改变的，改变能够改变的解决焦虑的唯一办法就是马上行动行动吧，哪怕做一点点改变，哪怕走出一小步无论自己什么样，都接纳无论世界什么样，都接纳祝好你要安心睡觉，别难受别踢被子，别在半夜里醒来，要好好吃饭按时吃，别胃疼别吃的很晚，要幸福的过，和相爱的人厮守一生，然后忘了我。

23、对不起，我也不知道这些灰暗到没有一点光的东西写出来有什么意义。

24、说是人生无常，却也是人生之常。

25、我不是想赢，我只是不想输。

26、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

27、第二天一早，我起床去了医院，虽然没能挂上号，但我想着不管哪个医生出诊，我总可以现场去找出诊的医生帮我加号，便早早到了诊室的门口候着，等着医生开门。

28、0运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

29、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

抑郁的时候发的说说2

1、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

2、我真的准备放弃你了，拜托你别再出现了。

3、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么？你说过你要保护我，可是后来的大风大浪都是你给的。停止了一切，迷茫中我恍惚看到你那陌生的脸，许久的沉默，许久的叹息。大概就是一见钟情持续想念，然后巧巧遇见缓缓失去。多想再见你一面，你会不会突然的出现。或许是我太天真了吧，曾经你说的我都当真了。别轻易就说一辈子，慢慢的你就会知道这个承诺谁都许不起。我们都是上帝眷顾的孩子，所以不能轻易掉眼泪，要坚强。听到了不该听到的歌，想起了不该想的人。感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。

4、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

5、“我的医生停诊了，你让我挂谁的号？”

6、“如果你也刚好看到黄昏，那就当做是我们的见面吧。”

7、抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

8、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。

9、生活中最好的状态是：明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。

10、如果一个你不认识男生，但你见过很多次，并且你影响深刻。那个男生如果加了你qq，并且很关心你的说说，你会怎么想？

11、有些人都把心掏出来给你看了，而你却假装看不见，因为不喜欢。有些人把你的心都掏空了，而你却假装不疼，因为你爱。

12、过去的故事总归成为回忆，会痛、会哭、会想起。

13、平淡的生活，即是像我这样千千万万个平凡人。苦中作乐的日子里，更要把不舒服变得舒服，从而迎接下一个“不舒服”。

14、我走进诊室，在医生面前坐下。

15、你总是幻想，又喜欢自作多情，迟早会完蛋。

16、一个人的生活确实挺累的，可人的一生都是在苦中作乐。累归累，好在自由。除了不想刷锅洗碗之外，似乎也没什么其他的不好。一定要说的话，大概是家没有家的样子了吧。烟火气少了，人也就冷了。所以，那就想些办法让家充满烟火气，比如，做一顿丰盛的晚餐、在门口摘一些常见花草放在花瓶里、放一首温柔的老歌，然后在浴缸里放满水，泡着澡，听着音乐，在一个人的小时光里体会所谓孤独的岁月带给我们的静谧与美好。

17、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心。

18、把你的动机解剖得更深层一些，你将会发现，永远没有人做任何事是完全为了他人。所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是利己的，所有的爱都是自私的。

19、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

20、生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不可能吗。

21、在这个充满讽刺的世界里，要独自从困境中闯出来，并懂得苦中作乐，也是一种修行。

22、为什么要说有抑郁症给别人，，，自己的亲朋好友们说说，把心结打开了就好了，我以前也有抑郁症，自己经历的苦自己知道。。但是想开想不开就在那一刹那间。其实现在社会除了生死除了父母任何事任何人都是扯犊子！！！对自己好点对父母好点。。人的一生其实挺短暂的。。享受吧！！

23、“爱和幸福好像是我的游戏里永远无法点亮的灰色技能.”

24、孤独是什么，心冷是什么。而你，又是什么。

25、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。

26、人，再幸运，也还是辛苦的，幸亏懂得苦中作乐。​

27、心情低落说说发朋友圈有：

28、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

29、以后，你会牵着谁的手，哼着怎样的歌。

抑郁的时候发的说说3

1、有时候我觉得任何与他人的接触都令我作呕，就像一些浪漫主义者所描述的那样，我受到的压力令我厌世。我感觉自己就像一个陌生人一般，被拒在世界的高墙之外。

2、“如果你开药，我现在就给你开，如果你还有其他事，拿上病历本走吧，挂的号可以去退掉。”

3、我走过的四下无人的街，

4、喜欢和不喜欢都是可以相互转化的，而这个转化剂就是，习惯。学会苦中作乐，是放松自己，炒热气氛，利人利己的本事。​

5、“给我看病的苏医生停诊了，我没有办法，只能来找医生给我加号了。“

6、男人拒绝不了新欢，女人忘不掉旧爱。谁的新欢不是别人的旧爱。格式化自己，但却删除不了你。快乐，不过是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福，只是想让快乐有一个存在下去的理由。不管怎样，不管什么事，都怨不得别人，只怪自己不够好。那一年天空很高，风很清澈，从头到脚都很快乐。我不敢和你开玩笑，我怕和你开不起。我的窗外下着雨，而你那边是晴天，这代表了什么？爱一个人不要爱得太满，得不到回应就应该要适可而止，给自己留一点尊严。在离别的时候。我真想做一件事情，那就是把那句。我爱你！说出来。让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。

7、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

8、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

9、我很幸运我有一个树洞可以让我在无力对抗糟糕情绪时有个排解的出口，我有一群朋友对我不离不弃，随时随地陪我吃饭旅游看电影，我有一群逗逼同事随时给我正能量，让我从来不会过于消极地评价自己。

10、医认为抑郁症是一种情志病，与情志过激、肝气不舒有关，肝属木，木喜欢舒达，压抑过多过久就容易受伤。现代医学认为春天气压比较低，空气中含氧量较低，耗氧量20%的大脑极其敏感，所以注意力不集中，情绪低落，心烦意乱，不安躁动种种不良反应接踵而来。

11、爱情过了甜蜜期，剩下的只有无尽的寂寞。

12、——沉没的浣熊啊宠物中的王者

13、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。

14、“创可贴只是掩饰伤口，可它治不了疼。”

15、狗一般不愿意也不会接受自己已经被遗弃的事实，永远傻乎乎的等着，等到死也无怨无悔。

16、研究表明，以下几种因素更容易促发女人产后抑郁：有抑郁症史。与丈夫关系差。儿童期很少受到父母支持与关爱。儿童或少年期与父母双方或一方分离。成年期很少得到父母支持。在住房或收入方面有经济困难。过去或现在有情感问题。自信心不卑。未婚生育。产妇性格内向，脾气古怪。若产妇有上述一种或数种情况，家人提前就应该有思想准备，注意给与她精神上的关怀，注意帮助她疏导心理障碍，避免产后抑郁症的发生。

17、许多人装作热爱生活，以便避开爱情本身。

18、你好！产后抑郁症一般在产后6周内发病，疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。

19、窗外星轨纵横，而你自成宇宙。

20、全国各地汽油柴油今日油价查询！

21、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。

22、认识我的人以为我很潇洒，了解我的人以为我很快乐，只有懂我的人才知道其实我很忧伤，可是没有人懂我。