发布时间:2024-01-27源自:www.duanju.net作者:daniel
1、服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。
2、年青人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。
3、善养生者,先除欲念。
4、惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。
5、君若欲寿,则顺察天地之道。
6、夏为蕃(草秀),天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。
7、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
8、饱暖安乐,纵情恣意,如是夭折者多。
9、气、神,养生家谓之三宝。
10、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
11、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。
12、俭、和、静四字可以延年。
13、百岁之寿,益人年之正数也,犹物至秋而死,物命之正期也。
14、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。
15、生身以养寿为先,养身以却病为急。
16、身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。
1、春日融和,当眺园林亭阁虚敞之处,用抒滞怀,以畅生气。
2、心乱则百病生,心静则万病息。
3、养生者,心欲求寐愈难。
4、善摄生者,先除欲念。
5、久立先养足,久夜先养目。
6、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
7、嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。
8、凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。
9、人法地,地法天,天法道,道法自然。
10、养心莫善于寡欲。
11、食过则成积聚,饮过则成痰癖。
12、树怕剥皮,人怕伤心。
13、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。
14、食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。
15、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。
16、冬三月,天地闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,以待日光。
1、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
2、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。
3、养成简单朴素的'生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。
4、谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之。
5、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。
6、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。
7、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。
8、以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。
9、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。
10、衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。
11、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
12、体欲常劳,食欲常少。
13、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
14、夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
15、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。
16、食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。
1、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。
2、多言则背道,多欲则伤生。
3、保生者寡欲,保身者避名。
4、事从容则有余味,人从容则有余年。
5、日出而作,日入而息。
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