关于锻炼身体的名句句子，锻炼身体的格言.(137句)

锻炼身体的格言.1

1、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

2、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。--柏拉图

3、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

4、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

5、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

6、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

7、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

8、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。--卢棱

9、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

10、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，祝愿你笑口常开，健康相伴！

11、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

12、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

13、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈

14、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

15、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

16、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。--卢棱

17、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--塞涅卡

18、生命在于运动。——伏尔泰

19、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！

20、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

21、生命需要运动。——亚里斯多德

22、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

23、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

24、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

25、跳绳踢毽，病少一半。

26、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

27、生命就是运动，人的生命就是运动。

28、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参与运动，收获幸福和健康！

29、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！

锻炼身体的格言.2

1、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

4、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!--臧克家

5、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

6、学艺之道无它，锻炼意志第一。

7、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

8、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

9、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。--斯宾塞

10、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

11、若要身体健，天天来锻炼。

12、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

13、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

14、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

15、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

16、“减身”不如健身。

17、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培

19、人生要走万里路，迈好强身第一步。

20、饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

21、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

23、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

24、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，祝愿你锻炼身体，永葆健康！

25、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

26、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

27、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

28、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

29、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

锻炼身体的格言.3

1、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

2、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

3、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

4、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7、生命就是运动，人的生命就是运动。

8、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

9、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

10、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

11、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

12、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

13、同一个世界，同一个梦想。--奥运会格言

14、健全的精神寓于健全的身体。--洛克

15、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！

16、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

17、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

18、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

19、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

20、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

21、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

22、水停百日生毒，人歇百日生病。

23、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

24、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

25、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

26、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！

27、人怕不动，脑怕不用。

28、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

29、要知道，春天的道路依然充满泥泞!

锻炼身体的格言.4

1、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

2、物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。

3、"翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！"

4、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!

5、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

6、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参与运动，健康拥抱！

7、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德

8、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

9、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

10、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

11、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

13、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

14、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

15、冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

16、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

17、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

18、早起活活腰，一天精神好。

19、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

20、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。

21、世上没有比结实的'肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

22、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

23、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

24、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

25、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

26、活动是生活的基础!--歌德

27、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

28、身体健康者常年轻。——马尔夫特

29、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的'感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

锻炼身体的格言.5

1、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

2、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

3、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。--马约翰

5、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

8、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

9、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

10、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

11、饭后百步走，活到九十九。

12、运动劲出来，歇着病出来。

13、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

14、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

15、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

16、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

17、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

18、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

19、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，祝愿你走出家门。参与锻炼，健康不老！

20、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，祝愿你快乐运动，拥有别样美丽。

21、学艺之道无它，锻炼意志第一。