立秋节气俗语，立秋节气的风俗活动及养生技巧(12句)

7、

8、四季豆

9、养肺的好时间

10、既然叫四季度，那肯定是一年四季都是可以播种的。不过由于四季度是不耐霜冻，又怕高温，所以在立秋前后播种是最佳时节。如果是室内种植，建议选择矮壮的品种。豆类的话，还可以种植秋豇豆。

11、注意肠胃问题

12、适当增减衣服